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Une solution plus efficace
de faire un régime Céto

Une application Keto conçue pour rendre le régime cétogène facile. Dès le début.

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380,000 clients dans le monde entier

Commencez dès maintenant
The Diet That Works When Nothing Else Does

Le régime qui fonctionne quand rien d'autre ne le fait.

Depuis des années, on nous dit que les régimes ne fonctionnent pas. Que les graisses sont mauvaises et que les glucides sont bons.

Nous allons vous montrer le régime qui met fin à tous les régimes. Ensemble, nous allons changer votre façon de voir la nourriture.

Lose Weight

Perdez du poids

Le régime céto est un moyen extrêmement efficace de perdre du poids. Obtenez le corps qui vous rend heureux.

Improve your health

Améliorez votre santé

La santé commence par ce que vous mangez. Prenez le contrôle de votre santé en choisissant les aliments qui nourrissent votre corps.

Find more energy and joy

Retrouvez plus d'énergie et de joie

Faites ce que vous aimez avec les personnes qui vous sont chères. Dites bonjour à une version de vous-même en meilleure santé et en meilleure forme.

Démarrez Keto de façon futée

Devenir le plus sain possible est un travail difficile, mais c'est beaucoup plus simple lorsque vous disposez des bons outils et du soutien nécessaire. Laissez-nous prendre en charge la science et la planification et concentrez-vous sur ce qui compte le plus : changer votre vie, en mieux.

Personnalisé

Les autres régimes ne fonctionnent pas car ils ne sont pas conçus en fonction du comportement des gens. C'est pourquoi les personnes sont au cœur de l'innovation Keto Cycle.

Nous personnalisons votre plan en fonction de votre mode de vie, de votre santé et de vos besoins nutritionnels pour obtenir les résultats les plus rapides. Vos besoins, votre corps, votre céto.

Checkmark

Uniquement les aliments que vous aimez

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Personnalisation facile

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Plus de 10,000 recettes

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Efficace

Le régime céto est un moyen très efficace de perdre du poids, mais seulement si vous le faites correctement. Pas besoin de lire des centaines de livres sur le régime pour commencer en toute sérénité, nous l'avons fait pour vous.

Nous vous proposons un plan céto sans prise de tête, avec des repas équilibrés et nutritifs qui feront plaisir à tout votre corps, et pas seulement à vos papilles.

Du suivi intelligent à la planification des repas, Keto Cycle est la seule application dont vous avez besoin pour intégrer le régime céto à votre vie.

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Un suivi facile des progrès

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Une planification automatique des repas

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Des informations futées pour réussir

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Encourageant

Vous n'êtes pas seul. Et vous ne le serez jamais. Avec Keto Cycle, vous aurez toujours des nutritionnistes, des coachs et des entraîneurs personnels à vos côtés.

Nous avons créé une communauté mondiale et florissante de personnes déterminées à améliorer leur vie. Rejoignez le mouvement Keto et créez un changement durable.

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Accompagnement d'un nutritionniste

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Communauté de 60k membres

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Astuces quotidiennes de perte de poids

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Conçu pour les débutants Keto

Là où les autres se sentent perdus, nous vous montrons le chemin. Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour commencer à manger céto. Enfin ! Le Keto en toute simplicité.

Étape 1

Répondez à un quiz

Dites-nous quels sont vos objectifs, ce que vous aimez manger et comment.

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Étape 2

Obtenez un plan personnalisé

Nous créerons un plan nutritionnel parfaitement adapté à vos objectifs, à votre corps et à vos besoins.

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Étape 3

Laissez-nous vous guider

Obtenez des recommandations quotidiennes, étape par étape, et apprenez à perdre du poids, pour de bon.

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Étape 4

Atteignez vos objectifs

Obtenez la santé et le corps que vous souhaitez. Profitez du nouveau vous !

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About keto diet

À propos du régime céto

Le régime cétogène, un programme révolutionnaire d'alimentation pauvre en glucides et riche en graisses, a le pouvoir de métamorphoser votre corps comme aucun autre régime. Il met votre corps en cétose, un état salutaire dans lequel vous brûlez les graisses pour obtenir de l'énergie.

Associé à une approche personnalisée et guidée, le régime cétonique transformera votre corps en une machine à brûler les graisses, vous donnant tout ce dont vous avez besoin pour un avenir sain.

Keto, votre chemin vers une vie plus saine

Le régime Keto n'est pas seulement un régime. C'est une recette pour vivre sainement.

Icon weight loss

Perte de poids rapide

Icon improved heart health

Santé cardiovasculaire améliorée

Icon clear and sharp mind

Esprit clair et vif

Icon lower blood sugar

Diminution de la glycémie

Icon more energy

Énergie accrue

Icon hormone balance

Équilibre hormonal

Lauren Weiss

Le Keto est le petit grain de magie qui vous permettra d'être en bonne santé.

Le mode de vie cétogène traite la quasi-totalité des maladies chroniques connues de l'humanité : maladies cardiaques, diabète, cancer, Alzheimer, SOPK, syndrome métabolique. Le Keto ne s'attaque pas à ces maladies une par une, comme le ferait la médecine conventionnelle, mais plutôt à la racine du problème : la résistance à l'insuline. Une fois le taux d'insuline maîtrisé, l'inflammation est réduite, et par là le risque de maladies chroniques.

Lauren Weiss, Ph.D., CNS-S, CKNS
Spécialiste certifié en nutrition cétogène
Lauren Weiss - Certificates Lauren Weiss - Certificates

La dernière application de régime dont vous aurez besoin

Découvrez Keto Cycle

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Liste de courses

Des ingrédients que vous pouvez trouver dans n'importe quel magasin

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Suivi des données tout-en-un

Suivez votre santé et vos progrès au même endroit

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Académie Keto

Un Guide détaillé, conçu par des experts, pour les débutants en céto

Diet App Mobile
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Planificateur de repas

Profitez de 10,000 recettes délicieuses

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Entraînements efficaces

Perdez du poids plus rapidement et obtenez des résultats

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Soutien nutritionnel

Obtenez l'aide et les conseils d'une équipe d'experts en céto.

Une journée avec Keto Cycle

Perdez du poids en mangeant les aliments que vous aimez.

Breakfast image 1
Omelette au chorizo

7.6g Glucides

39g Protéines

52.5g Lipides

Aperçu
Breakfast image 2
Crêpes au beurre de cacahuète

6g Glucides

15g Protéines

33g Lipides

Aperçu
Breakfast image 3
Toast à la mozzarella et au pesto

14g Glucides

25g Protéines

32g Lipides

Aperçu
Lunch image 1
Saumon crémeux à la Toscane

6.9g Glucides

27g Protéines

43g Lipides

Aperçu
Lunch image 2
Nouilles de courgette avec mozzarella

6.4g Glucides

16.6g Protéines

30g Lipides

Aperçu
Lunch image 3
Brochettes de porc et de poivrons

10g Glucides

28g Protéines

42g Lipides

Aperçu
Dinner image 1
Steak avec sauce au fromage bleu

12g Glucides

46.8g Protéines

65.6g Lipides

Aperçu
Dinner image 2
Poulet à l'avocat grillé

16.5g Glucides

29g Protéines

36g Lipides

Aperçu
Dinner image 3
Pizza cétogène au pepperoni

10g Glucides

26g Protéines

42g Lipides

Aperçu
Snack image 1
Yaourt aux amandes et aux noix

5.8g Glucides

10g Protéines

11g Lipides

Aperçu
Snack image 2
Mini-pizzas à l'aubergine

8.3g Glucides

16g Protéines

35g Lipides

Aperçu
Snack image 3
Bombes Keto aux amandes

2.5g Glucides

2g Protéines

11g Lipides

Aperçu
Checkmark

10,000 recettes

Checkmark

Facile à préparer

Checkmark

Ingrédients simples

Des milliers de personnes ont déjà transformé leur vie avec Keto Cycle...

Célia, 42 ans, a perdu 15 kg

J'avais 18 ans lorsqu'on m'a diagnostiqué un syndrome des ovaires polykystiques. Après des années de traitement, j'ai commencé à prendre du poids. Je me sentais léthargique. J'ai même dû arrêter de faire de l'exercice parce que je n'avais pas d'énergie. Ma vie m'échappait.

Puis j'ai décidé de ME BATTRE POUR MA SANTÉ. Keto Cycle a tout changé pour moi. Le plan était facile à suivre et je n'avais jamais faim. Après seulement 4 mois, j'ai tellement plus d'énergie. J'ai même recommencé à faire du sport.

Le régime Keto m'a rendu mes années perdues. Je regrette seulement de ne pas l'avoir essayé plus tôt.

Story Koreena

Michel, 58 ans, a perdu 27 kg

Après avoir fait un arrêt cardiaque l'année dernière, je savais qu'on m'avait accordé une deuxième et dernière chance dans ce jeu qu'on appelle la vie. Après des semaines de traitement, j'ai décidé que je voulais changer de vie. Lorsque je suis tombé sur Keto Cycle, j'ai été surpris de voir combien les recettes étaient faciles à suivre. La nourriture était également délicieuse.

Ce qui, à mon avis, distingue Keto Cycle de tous les autres, c'est qu'il ne s'agit pas d'un régime. C'est plutôt un changement total de style de vie et un apprentissage alimentaire.

Maintenant, je me sens bien, mieux que je ne l'ai été depuis des années. Je suis heureux d'avoir la chance de voir mes petits-enfants grandir et de faire partie de leur vie.

Story Mike

Alice, 40 ans, a perdu 38 kg

Commencer le régime céto a été l'une des meilleures décisions de ma vie. Les gens n'en reviennent pas que j'aie perdu autant de poids sans faire de sport. Mais je l'ai fait.

Le plus génial, c'est que cela ne m'a demandé aucun effort. C'était tellement facile, avec tous les aliments que j'aime manger de toute façon. Même mon mari et mon fils de 10 ans ont aimé manger les repas que je préparais.

Mon mari m'a toujours dit que j'étais belle et que je n'avais pas besoin de perdre du poids. Mais maintenant, quand il me regarde, il dit que c'est égoïste parce que je suis superbe.

Story Alice

Sandra, 27 ans, a perdu 28 kg

J'avais l'air et me sentais trop ronde en regardant des photos, et c'est là que tout a commencé. Je me suis jurée de me rendre heureuse en étant disciplinée, engagée, cohérente et satisfaite de ma démarche.

Le plus beau dans ce programme Keto, c'est que vous pouvez vous l'approprier. Vous pouvez manger quand vous voulez, grignoter de délicieuses friandises et vous sentir bien en fin de journée.

C'est comme ça que ça s'est passé pour moi. Si je peux aller aussi loin, tout le monde peut le faire. Merci à Keto Cycle pour ce tremplin.

Story Sandra
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Crêpes au beurre de cacahuète
Les instructions
  1. 1Bring a medium pan of water to the boil.
  2. 2Sartorial cornhole hot chicken food truck, forage prism crucifix listicle.
  3. 3Deep v hammock biodiesel man bun.
  4. 4Enjoy!
Valeur nutritionnelle par portion
  • Lipides 22 g
  • Glucides 42 g
  • Protéines 20 g
Les ingrédients
  • Cucumber1 medium size
  • Whole grain bread2 slices
  • Salt (Optional)2 medium size
  • Avocado1 half